綠拿鐵英文原文為Green Smoothie，意思是綠色蔬果昔，所以綠拿鐵不是綠色的拿鐵，而是指綠色蔬菜與水果一起打成的蔬果昔，使用“拿鐵”二字是因為相較於"蔬果昔"，“拿鐵”更能吸引到台灣人，事實上"綠拿鐵"和拿鐵並沒有任何關係，綠拿鐵就是蔬果昔。

綠拿鐵蔬果昔在歐美國家盛行已久，很多名模和演員都靠每天一杯綠拿鐵蔬果昔來保養皮膚及管理身材。

而綠拿鐵蔬果昔其實不只有綠色，還有各種不同顏色，像是紅色、紫色、黃色…等，不同顏色代表了不同的營養成分，所以您可以在市面上看到像是紅拿鐵或黃拿鐵等不同顏色的蔬果昔產品。

專家建議每天喝不同顏色的蔬果昔，可以增加多元營養攝取，比單單飲用同一個顏色要來的更棒。

1包為1杯的份量，每包約200克蔬果，加上150-200ml的水打勻後，每杯約為350-400ml，實際分量須依據加多少水分來增減。

需要自備機器，果汁機、均質機都可以。

在冷凍庫保存良好的情況下，保存期約為3個月。

蔬果昔冷凍包解凍後再次冷凍，品質可能會受影響，建議解凍後應盡快飲用。

SMOOSY 的蔬果昔僅採用蔬菜、水果和超級食物的組合設計，無添加任何化學添加物，因此所有年齡層都可以享用。而每款蔬果昔大約使用6-10 種食材，請確定所有食材皆不會引起過敏後再給孩童飲用。

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