火龍果X藜麥X奇亞籽的餘裕

Easy Peasy

Name: Easy Peasy
Brand: SMOOSY
SKU: 007SM
Price: 180.0 TWD
Availability: InStock

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數量

$180 TWD

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食材

香蕉、西瓜、火龍果、酪梨、藜麥、奇亞籽、檸檬汁

卡路里 & 營養標示

營養成分標示:(每份含有200克)
熱量211.3kcal, 蛋白質5.2g, 脂肪6.1g, 飽和脂肪1.2g, 反式脂肪0g, 碳水化合物39.5g, 糖17g, 鈉3.1mg, 鉀534.6mg, 鐵1.2mg, 維他命E1.2mg, 維他命B1 0.1mg, 維他命B2 0.2mg, 菸鹼素1.3mg, 維他命B6 0.5mg,
膳食纖維6.2g,
根據台灣食品成分資料庫2020版(UPDATE3)計算的估計值

適飲溫度

適合冷飲及熱飲。

過敏因素

香蕉

宅配

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這是一個清新又帶點綿密甜味的紫紅色能量蔬果昔。

緊實的身材跟結實的肌肉需要透過補充豐富的蛋白質及維生素 B6來支持，這是蛋白質合成和分解必不可少的原料，藜麥及奇亞籽富含蛋白質，藜麥及酪梨含有維生素B群，同時富含的維生素E具抗氧化作用，可減少自由基的產生。西瓜中的茄紅素也具有很強的抗氧化能力。

香蕉和火龍果中含有豐富的鉀具有調節體內水分消腫的作用。檸檬汁富含維生素 C，可促進膠原蛋白的形成，且具有抗氧化作用並支持鐵的吸收。

此外，奇亞籽和酪梨中含有健康油脂和豐富的膳食纖維，據說奇亞籽中的Omaga-3(α-亞麻酸)可以改善血液流動，強健神經系統。