黃金奇異果X毛豆X小松菜的郊遊

G’day mate!

當你準備愉快地出門踏青前

數量

$180

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食材

黃金奇異果、蘋果、小松菜、青花菜、毛豆、龍舌蘭糖漿、亞麻仁籽

卡路里 & 營養標示

營養成分標示:(每份含有193克)
熱量135kcal, 蛋白質5.5g, 脂肪3.6g, 飽和脂肪0.5g, 反式脂肪0g, 碳水化合物21.3g, 糖16.8g, 鈉97.2mg, 鉀438.7mg, 鐵 2.2mg, 維他命E 4.2mg, 維他命C 78.7mg, 膳食纖維6.6g
根據台灣食品成分資料庫2020版(UPDATE3)計算的估計值

適飲溫度

適合冷飲及熱飲。

過敏因素

奇異果、蘋果、亞麻仁籽

宅配

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🔸15包以下
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這是一個微甜微酸帶有奇異果香的爽口綠色蔬果昔。

幫助消化的檸檬酸、提供每日能量必須的蛋白質和促進能量代謝的維生素B群據說對補充體力有效。蘋果中含有豐富的檸檬酸和多酚，毛豆及亞麻仁籽富含蛋白質，青花菜及小松菜含有維生素B群。小松葉和亞麻仁籽中豐富的鐵具有預防貧血和為全身輸送氧氣的作用。黃金奇異果和青花菜富含維生素 C，可促進膠原蛋白的形成，且具有抗氧化作用並支持鐵的吸收。

此外，亞麻仁籽富含維生素E，具抗氧化作用，有助於減少自由基的產生。且據說亞麻仁籽中的Omaga-3(α-亞麻酸)可以改善血液流動，強健神經系統。