胡蘿蔔X香蕉X枸杞的每日

A beautiful day

喚醒還在沉睡的身體，為你的早晨注入活力

數量

$180

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食材

胡蘿蔔、香蕉、蘋果、西洋芹、藜麥、枸杞、龍舌蘭糖漿、杏仁

卡路里 & 營養標示

營養成分標示:(每份含有198克)
熱量236kcal, 蛋白質4.5g, 脂肪3.5g, 飽和脂肪0.3g, 反式脂肪0g, 碳水化合物35.3g, 糖22.6g, 鈉118.3mg, 鉀521mg, 鐵1.5mg, 維他命A21678.2IU, 維他命E 2mg, 維他命K1.5μg, 膳食纖維5.7g, β-胡蘿蔔素11567μg,
根據台灣食品成分資料庫2020版(UPDATE3)計算的估計值

適飲溫度

適合冷飲及熱飲。

過敏因素

堅果、香蕉、蘋果

宅配

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這是杯充滿活力，並補足平日所需營養的橘色綜合能量蔬果昔，添加了超級食物:枸杞。

為了應對平日生活中的壓力，需要補足在感到壓力時消耗的蛋白質、維生素 C 和維生素B群，而藜麥、枸杞和杏仁富含蛋白質及維生素B群，蘋果、香蕉富含維生素 C。枸杞中所含的維生素B1參與糖的代謝，使大腦中樞神經和四肢末梢神經正常化不可缺少，據說可有效緩解因睡眠不足引起的疲勞。

胡蘿蔔富含維生素A及ß-胡蘿蔔素，有助於增進皮膚與黏膜的健康。枸杞和杏仁富含葉酸，有助於控制貧血及幫助皮膚細胞再生。

此外，芹菜特有的香味成分芹菜素，據說可以調節腸道和促進消化，以及放鬆神經緊張和緩解壓力，而蘋果中所含的蘋果酸和檸檬酸也有望起到恢復疲勞的作用。